Францию предупреждают о том, как избежать укусов клещей, поскольку наступила более тёплая погода и насекомые уже были замечены, распространяясь по всей стране из-за нескольких последних мягких недель и повышающихся весенних температур.
Клещи могут передавать заболевания, в том числе болезнь Лайма, которая может быть изнурительной, если её не остановить на раннем этапе и не начать правильно лечить.
В последние годы насекомые стали более распространенными во Франции, так как привычки людей к путешествиям меняются, и наш климат становится теплее.
Натали Буланжер, исследователь и профессор Страсбургского университета, дала несколько советов о том, как избежать укусов или раздражения от клещей.
Профилактика — лучшее лекарство
Лучший способ избежать укусов — это знать, как избежать клещей. Они, как правило, встречаются под грудой листьев или вокруг лесной растительности после выхода из зимней спячки. Начиная с марта их можно найти в лесистых районах, вокруг диких животных, а также в зелёных насаждениях в городах и посёлках.
Даже если вы не можете полностью избежать этих областей, рекомендуется носить одежду, которая покрывает как можно больше кожи, предпочтительно светлых тонов, чтобы на ткани можно было увидеть насекомых.
Рекомендуется также надевать свободные брюки и рукава, чтобы насекомые не могли заползти внутрь вашей одежды, а маленьким детям рекомендуется носить шляпы, чтобы не быть укушенными в кожу головы (так как они находятся ближе к земле).
Используйте эффективный анти — лосьон или спрей
Некоторые спреи от насекомых или кремы можно использовать для предотвращения укусов, хотя эффективность некоторых средств против комаров и клещей все ещё обсуждается, а исследования Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) всё ещё продолжаются.
Средства против клещей не убивают насекомых, но стараются держать их подальше от вашей кожи. Типы продуктов, которые до сих пор считались эффективными в отпугивании клещей:
Экстракт эвкалипта (PMD, corymbia citriodora ), ДЭТА (диэтил толуамид) — хотя это спорно из — за его токсичности, IR35/35 (N-бутил, N-ацетил-3-этиламинопропионат), и KBR 3023, также известный как пикаридин (1-пиперидинкарбоновая кислота).
Считается, что есть и некоторые другие натуральные продукты предлагающие умеренную защиту, но исследования всё ещё неубедительны. К ним относятся: 2-ундеканон (BioUD), который получают из томатов, декановая кислота (Contrazek), разновидность кокосового или пальмового масла, гераниол, экстракт дерева нима и экстракт лаванды.
Некоторые средства против насекомых можно наносить на одежду, а не на кожу, включая перметрин, но рекомендуется использовать его с осторожностью, так как он может быть токсичным для животных, особенно домашних кошек.
Поддерживайте дикие и зеленые насаждения
Поддержание чистоты и аккуратности на открытых территориях может помочь предотвратить распространение клещей в прилегающих районах. Это правило включает в себя удаление мертвых листьев или опавшей растительности, а также максимально короткую траву.
В более сельских районах эффективное ограждение может также не допускать оленей и дичи — некоторых из основных носителей клещей. Также неплохо следить за домашними животными, поскольку они также могут зацепить клещей мехом.
У клещей нет крупных врагов, хотя они могут быть съедены птицами или убиты осами, определенными грибными спорами и некоторыми пестицидами. Никакого естественного способа их уничтожения в больших масштабах пока не найдено.
Что делать в случае укуса или подозрения на укус
Рекомендуется проверять кожу, волосы и одежду, проведя время в зоне повышенного риска, например, в лесу или на зелёном участке с высокой травой или грудой листьев. Клещи могут направляться на тёплые складки кожи, включая подмышки, складки на локтях, бедра, ноздри, уши и кожу головы.
Если вы видите клеща, важно как можно быстрее снять его физически, используя специальный крючок или простую пару пинцетов. Не пытайтесь опрыскивать его излишне лосьоном против насекомых или чем-либо подобным, пока он всё ещё остается на вашей одежде или теле, так как уже было проверено, что это неэффективно.
После того, как вы сняли клеща, наклейте его на кусок сверхпрочной или липкой ленты от насекомых, оберните его и выбросьте.
Если вы подозреваете, что вас укусили, дважды проверьте область нахождения клеща. Укусы от личинок труднее увидеть, чем от крупных клещей.
Важно следить за областью прикуса в течение по крайней мере одного — трёх месяцев после и принимать к сведению любые изменения. Если фактический укус становится красным, воспаленным или увеличенным, или развивается кольчатая сыпь, это может быть первым признаком болезни Лайма.
Если это произойдет и/или появятся какие-либо другие симптомы — такие, как высокая температура, чувство дрожи, боль в суставах, головные боли или необычная усталость — вам рекомендуется посетить врача как можно скорее и сообщить ему о прикусе.