Виктория Мурина
Пресс-служба национального агентства здравоохранения Франции сообщила о том, что был проведён опрос граждан страны, который показал, что французы стали меньше спать. Снижение продолжительности сна зафиксировано впервые за всё время сбора данных.
По информации источника, опрос проводился во всех регионах страны, в нём участвовали лица от 18 до 75 лет. В результате выяснилось, что граждане Франции в среднем на сон (с учётом сиесты) тратят в сутки 6 часов и 57 минут. Это количество времени меньше, чем рекомендовано врачами для нормальной жизнедеятельности организма человека (7 часов).
Отдельно подчёркивается, что ряд граждан (более 26% опрошенных) спит менее 6 часов в сутки. В эту группу входят в основном представители молодого поколения французов.
По словам медиков, уменьшение количества часов сна значительно увеличивает развитие ряда заболеваний, таких как гипертония, ожирение, сердечные патологии, диабет и т. п. Плюс к этому недостаток сна снижает иммунитет, координацию внимания, вызывает приступы агрессии и вредит в целом качеству жизни.
