Как сочетать защиту от вируса Covid-19 с повышением температуры?

Комбинация солнце+маска не всегда приносит пользу. В то время как коронавирус все еще свирепствует, во Франции ожидается пик жары. В этом контексте как сочетать защиту от вируса Covid-19 с повышением температуры? Главное управление здравоохранения и общественного здравоохранения Франции даёт по этому поводу свои советы.

Регулярно увлажняйтесь (не смачивая маску) — это (всегда) первая рекомендация — перед лицом пика тепла, вы должны хорошо увлажнять, не только пить воду регулярно, но и смачивать тело, используя например пулевизатор. Эти рекомендации особенно важны для людей, находящихся в группе риска или в определенных ситуациях, таких как поездки на автомобиле, работа на открытом воздухе или спортивные мероприятия (которые следует ограничить).

В этом году также необходимо учитывать одну особенность — ношение маски является обязательным в закрытых общественных местах и когда физическое дистанцирование не может быть соблюдено. Эти правила действительны во время всплесков тепла, с особыми предосторожностями: «никогда не следует увлажнять маску, даже если это может обеспечить ощущение прохлады». Если же маска намокла, то её обязательно необходимо изменить, так как её эффективность больше не гарантируется.»

Для того, чтобы противостоять внешней жаре, власти также напоминают о важности оставаться внутри помещений, где прохладно, насколько это возможно. Чтобы достичь этого, вы должны закрыть ставни и окна днем и проветрить свое жилье ночью.

Во время распространения вируса необходимо соблюдать дополнительные меры предосторожности в отношении вентиляционных устройств. Для вентиляторов их использование возможно дома, в отсутствие больного и в одиночестве. С другой стороны, не рекомендуется использовать их в коллективных закрытых помещениях. Для механической вентиляции и кондиционирования воздуха рекомендуется использовать фильтры с хорошей производительностью, регулярно их чистить и уменьшать рециркуляцию воздуха.

Отчет общественного здравоохранения Франции дал ещё несколько пояснений. «Было показано, что использование терминальных блоков может увеличить расстояние проекции капель, испускаемых ротоглоткой. В связи с этим, в отсутствие уверенности в наличии в помещении или помещении носителей вируса Сарс-Лос-2, которые используют этот тип устройства, HCSP рекомендует носить матерчатую маску для потребителей.» Если же человек с Covid-19 присутствует в помещении, его следует изолировать, насколько это возможно.

Особое внимание следует уделять лицам, находящимся в группе риска, наиболее уязвимым для коронавируса и жары. Это касается как пожилых людей, лиц с хроническими заболеваниями, так и беременных женщин. По телефону 0800 06 66 66 (бесплатный звонок с стационарного) была создана телефонная платформа для информации о жаре.

«Во Франции, по оценкам, из 10,5 миллионов людей, живущих в одиночестве в жилье, четверть в возрасте 75 лет и старше, напоминает Общественное здравоохранение Франции. Социальная изоляция пожилых людей также была определена в качестве одного из основных факторов, усугубляющих жару.»